4月開講！10秒ポーズ クラス【オンライン】
神戸大学認知症予防推進センター開発の
コグニケアがオンラインで受講できる、
『eコグニケアpowered by Moff』をご存じですか。
こちらのウェルネスクラスで
『10秒ポーズ クラス』が受講できます。
4月開講、月２回
月曜の朝９時３０分～１０時３０分です。
神戸大学の認知症予防プログラム「eコグニケア」の受講や、
運動効果測定(体力テスト)や個別相談が自宅にいながらできることも魅力です。
日ごろの運動不足が気になる方も、
ご家族の健康が気になる方も。
自宅にいながらzoomで受講できます。
お問い合わせはこちらのリンクから。
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