50代は頭の位置に気をつけて♡100年つよく美しく立ち歩くための10秒ポーズ

50代は「頭の位置」に気をつけて♡

50代からは「アンチグラビティ」(抗重力)

重力に負けない体をつくる10秒ポーズ「フラミンゴのポーズ」

スタジオユウ|健康体操で100年歩ける体をつくる

健康教育とコンサルティングで働くひとの健康づくりを応援します。腰痛・転倒予防,介護予防,女性の健康講座,体操実技,セミナー.福井県で研修講師をお探しなら スタジオユウ。リハビリに用いられる運動療法をもとに開発した10秒ポーズ健康体操で、人生100才時代の健康寿命の延伸に貢献します。