ぽっこり下腹解消が楽々できる!10秒ポーズ

3人出産してもたるまない秘訣を教えてほしい、ポッコリお腹の解消法と筋肉のことを教えてほしいというリクエストにお応えして作りました。

リハビリに用いられる運動療法の基礎をもとに、100年つよく美しく立ち歩くための健康体操10秒ポーズを開発しました。

スタジオユウ|健康体操で100年歩ける体をつくる

健康教育とコンサルティングで働くひとの健康づくりを応援します。腰痛・転倒予防,介護予防,女性の健康講座,体操実技,セミナー.福井県で研修講師をお探しなら スタジオユウ。リハビリに用いられる運動療法をもとに開発した10秒ポーズ健康体操で、人生100才時代の健康寿命の延伸に貢献します。