新春企画の健康づくり社員研修【株式会社 柴田商店様】

アンパンマンなどで有名なフレーベル館代理店で、福井県の保育環境づくりをサポートされている株式会社柴田商店さんの新春研修を務めました。

「仕事始めにゆうこりんから何かパワーをいただいた感じがします」

「説明が分かりやすく、説得力があり、すーっと入ってきた」

「今年は運動がんばります」と、

社員さんも喜んでくださっていたそうです。

働く毎日に健康づくりを取り入れたい、

従業員みんなに健康で長く勤めてもらいたいと

経営者さん。

社内ですぐに導入できる10秒ポーズや

運動実技も交じえて研修プログラムを

組みました。

年明けから、私が大事にしたかった

起業の理由や使命にそったお仕事をいただけて

幸先のいいスタートです。ありがたいです。

柴田商店さんの新社屋

めちゃくちゃ素敵な建物でした❣️

柱がホワイトボード

健康と運動や毎日の暮らしに関する

複数の悩みごとや現象は、

少数の原理原則で

およそ説明がついてしまいます。

今日は出社前に『ダイヤモンド日野山』を見るという山登りのお仲間と鬼ケ岳に登ってきました。武生の夜景も、霊峰白山、荒島岳も見えました。

一月の鬼ケ岳に

ヘッデンつけて4時半起きで

登りに行った私を褒めたい。

真っ暗の寒い朝に、

家を出るまでがいちばんの難所で、

出てしまえば快適で

気持ちいい時間が過ごせました。

早朝の里山ハイクは

仕事前の運動習慣として

なんだかオススメできそうです。