10秒ポーズ!キレイと笑顔のワークショップ

2015年9月6日。仕事に家庭に、自分の舞台にがんばっている女性の「本番!」力を最大に発揮するためのキレイと笑顔のワークショップを今年も開催!京都の町家でゆったり、まったり。

オカリナの音の響きに包まれて10秒ポーズ、座る、立つ、歩くの基本をレクチャー。

オカリナ詩人 “Knulp ”クヌルプさん、菊地美紀子さんとのコラボ企画です。

≪主催≫Hikarina Music Office。


夜は、ゲストハウスに泊り、宮川町の大黒湯という銭湯に行ってきました。

スタジオユウ|健康体操で100年歩ける体をつくる

健康教育とコンサルティングで働くひとの健康づくりを応援します。腰痛・転倒予防,介護予防,女性の健康講座,体操実技,セミナー.福井県で研修講師をお探しなら スタジオユウ。リハビリに用いられる運動療法をもとに開発した10秒ポーズ健康体操で、人生100才時代の健康寿命の延伸に貢献します。