＼5年後10年後も、本物を届けたい方へ／ 　 ハードなクラスや働き方であなたの体は傷んだり疲れたりしていませんか？あなたも周りの人もみんなで健康で幸せになりながら、指導者としても長く活躍していきましょう！病気のタネを元気のタネに変える力は、あなたの中にあります！　 【５分で美姿勢とは？】 「今日は何しようか？」と考えなくてもいいように、アンチエイジングやフレイル予防に必要なメニューをまとめたラジオ体操のような５分間プログラムです。 　 エクササイズの導入に、毎日のルーティンに、運動初心者に、使って便利♡身体調整系の予防運動プログラムです。 【このサービスを届ける想い】 レッスンや健康