情報サイト『みんなの介護』に取材いただきました

今回のテーマは、介護疲れの方へ、「10秒」の気分転換法!

上半身の動きを良くするための10秒ポーズです

スタジオユウ|健康体操で100年歩ける体をつくる

健康教育とコンサルティングで働くひとの健康づくりを応援します。腰痛・転倒予防,介護予防,女性の健康講座,体操実技,セミナー.福井県で研修講師をお探しなら スタジオユウ。リハビリに用いられる運動療法をもとに開発した10秒ポーズ健康体操で、人生100才時代の健康寿命の延伸に貢献します。