2023.05.24 23:18【6/8体験セミナー】5分で美姿勢 10秒ポーズ®健康法 指導者養成講座＼5年後10年後も、本物を届けたい方へ／ ハードなクラスや働き方であなたの体は傷んだり疲れたりしていませんか？あなたも周りの人もみんなで健康で幸せになりながら、指導者としても長く活躍していきましょう！病気のタネを元気のタネに変える力は、あなたの中にあります！ 【５分で美姿勢とは？】「今日は何しようか？」と考えなくてもいいように、アンチエイ...
2023.05.08 08:53健康経営®の文化育成に！10秒ポーズ5分バージョンを大勢でやっているシーンを動画にしたい。例えば、こんな風。。。こちらは５分で美姿勢１０秒ポーズ®指導者養成インストラクター荒牧さんのクラスの様子です。
2023.04.27 01:11ＧＷスタート！指導者養成講座がはじまります＼5年後10年後も、本物を届けたい方へ／ ハードなクラスや働き方であなたの身体は傷んだり疲れたりしていませんか？とてもシンプルな『10秒ポーズ®健康法』で、あなたご自身も健康な身体になっていきましょう。健康の本質を学ぶことで指導者としても長く活躍できます。
2023.03.29 08:35【集中講座】ヘルスケア専門職のためのプロ講師養成コース◆お問い合わせ・お申込みはこちらから「アウトプットの方法が分からない」「発信が苦手」「これなら任せて！と言えるものが欲しい」「聴いてよかった、やってみてよかったと、喜んでもらえることを確立したい」でも、どうしたらいい？こういった疑問を、今すぐ解決していきましょう。このコースは、３か月間かけて学ぶ、ヘルスケア専門職のためのアウトプット塾です...
2023.03.14 01:32季刊誌『てん』4号が出来ました。第4号のテーマは『春爛漫』。春のエネルギーがまぶしく感じられる季節になってきましたね。我が家のバラもやる気満々のようで、新芽がずんずん伸びてきました。スタジオユウが年4回発行しています、10秒ポーズ実践応援季刊誌『てん』が出来ました。
2023.02.01 08:32１０秒ポーズシールをマグネットとしてご活用いただいています♡（株）柴田商店様１０秒ポーズシールをマグネットにして会社の壁面ホワイトボードに貼り、朝の社員運動として取り入れてくださっているのは、アンパンマンのフレーベル館代理店、福井の株式会社柴田商店さんです。「環境をつくることがダイジ」と、健康経営®に取り組んでおられます。
2023.01.12 06:27【アイデア募集！】10秒ポーズ健康すごろく♡プレゼント１０秒ポーズ活用方法のアイデア募集！１０秒ポーズを使ってこんなことすると、楽しい！オモシロイ！というアイデアを皆様から募集します。ご応募くださった方全員に、１０秒ポーズ®動画ＱＲ付き『すごろくシート』をプレゼント！毎日の運動習慣づくりや、グループでのレクリエーション活動にご活用ください。👉投稿フォーム＆お申込みはこちら 〆切 ２０２３...
2022.12.14 23:25好きな時間に１０秒ポーズ®健康法【集中】マスターコース断言します。筋トレやストレッチをがんばってやる必要はありません。私もずっと、体を鍛えるには筋トレやストレッチが必要だと当然のように考えていました。しかし、筋トレやストレッチをやりすぎて体を痛める人や、誤った方法で辛い思いをしている人を見るたびに「他にもっといい方法はなかったのだろうか？」と考えるようになりました。ピラティスやヨガや太極拳や...
2022.12.01 08:51新プロジェクト【ビシセイBibb】11/30からスタート体と姿勢を美しく確実に変えていく！新プロジェクト【ビシセイBibb】を11/30からスタートしました。福田がコミュニティをサポートします。私自身、やりたくないことの中にも楽しみややりがいを見つけられるような働き方に変えていくうちに、仕事が「好きな事」に変わっていったように、運動も、好きでもない運動も、たった10秒からでも初めてみれば、新発...
2022.11.25 01:36姿勢改善＆腰痛予防椅子のモニター募集中！⏩スタジオユウ『ビシセイBibb』サロンでは、相談会開催中です。登山の本や健康本、運動療法の専門書やおススメ生活用品など取り揃えています。天然木の床に壁一面の本棚、アウトドア用椅子があるだけですが、ぜひ遊びにきてください。山に行っていて不在にしていることもありますので、できましたら数日前までにご予約をお願いします。