大雪にともなうお知らせ

福井県は記録的大雪となりました。

2月10日(土)に越前市のサロンBirthdayで開催を予定していました

10秒カフェ(筋肉の日 改め)は、大雪のため中止します。

  

2018年から「10秒カフェ in Birthday」は

メンバーによる紹介制の

グループレッスンとなりました。

  

2017年にお問い合わせをいただいた方には、

引き続き、個別にご連絡をさしあげております。

  

開催日等、ご不明の点は

お問い合わせください。


あらたに

・10秒ポーズレッスンを受講したい

・地元でも「10秒カフェ」を開催したい

という、団体・グループの方は下記をご参考ください。


10秒カフェは、

♡ 運動をもっと暮らしの中に、あたりまえの文化に!

♡ 立つ、座る、歩くが基本!100才まで元気に立ち歩ける体をつくろう!

♡『出来ない人』をつくらない!

♡ 老いにまつわる介護や病気の暗い未来イメージを払しょくし、明るい未来を創ろう!

♡ 楽しく、仲良く!

という、こだわりに共感していただける方とコラボでつくる

健康体操10秒ポーズの実践カフェです。

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出張グループレッスン(10秒カフェ)

 料 金  参加費一人2,000円(税込) 

 所要時間 1.5時間 

 内 容  グループレッスン、カウンセリング、お茶会

 会 場  古民家の和室、公民館、サロンなど

      8名以上で開催

開催希望の方は、詳細お問い合わせください

info@studio-yu.com

スタジオユウ|健康体操で100年歩ける体をつくる

健康教育とコンサルティングで働くひとの健康づくりを応援します。腰痛・転倒予防,介護予防,女性の健康講座,体操実技,セミナー.福井県で研修講師をお探しなら スタジオユウ。リハビリに用いられる運動療法をもとに開発した10秒ポーズ健康体操で、人生100才時代の健康寿命の延伸に貢献します。