大雪にともなうお知らせ

福井県は記録的大雪となりました。

2月10日(土)に越前市のサロンBirthdayで開催を予定していました

10秒カフェ(筋肉の日 改め)は、大雪のため中止します。

  

2018年から「10秒カフェ in Birthday」は

メンバーによる紹介制の

グループレッスンとなりました。

  

2017年にお問い合わせをいただいた方には、

引き続き、個別にご連絡をさしあげております。

  

開催日等、ご不明の点は

お問い合わせください。


あらたに

・10秒ポーズレッスンを受講したい

・地元でも「10秒カフェ」を開催したい

という、団体・グループの方は下記をご参考ください。


10秒カフェは、

♡ 運動をもっと暮らしの中に、あたりまえの文化に!

♡ 立つ、座る、歩くが基本!100才まで元気に立ち歩ける体をつくろう!

♡『出来ない人』をつくらない!

♡ 老いにまつわる介護や病気の暗い未来イメージを払しょくし、明るい未来を創ろう!

♡ 楽しく、仲良く!

という、こだわりに共感していただける方とコラボでつくる

健康体操10秒ポーズの実践カフェです。

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出張グループレッスン(10秒カフェ)

 料 金  参加費一人2,000円(税込) 

 所要時間 1.5時間 

 内 容  グループレッスン、カウンセリング、お茶会

 会 場  古民家の和室、公民館、サロンなど

      8名以上で開催

開催希望の方は、詳細お問い合わせください

info@studio-yu.com

心と体が甦る10秒ポーズ健康体操|福井のゆうこりん

介護や医療分野で働く女性の目線から、新しい健康体操『10秒ポーズ』を開発しました。株式会社スタジオユウは、福井のゆうこりん(福田裕子)が2018年10月に立ち上げた会社です。働くひとの健康を守り、豊かで幸せな未来を残せるよう世界に誇れる健康文化を福井から発信します。