2018.08.21 02:09講座＆レッスン体験者の声鯖江市での講座の感想をいただきました。ありがとうございました。・平素、加齢を感じつつ、いつまでも元気に生涯現役を目標にしていますので、とても参考になりました。自己流にやっていた運動も、間違っているところがあり、改善したものをとり入れて、これからも元気で若い人たちにお世話にならないようにと思っています。・体は誰のためのものでもなく、自分の為...
2018.08.14 07:47『介護の教科書』に取材記事が掲載されました在宅介護 第51回 『 デスクワークを楽にする10秒ポーズ！作業効率を上げる「フェニックス」。ついでにできる「ねじねじ」。～空いた時間を使ってレッツポーズ♪～』 と題して、10秒ポーズを取材していただきました。著者は、医療・介護・健康専門ライター 中川 恵子さんです。フェニックスのポーズとねじねじのポーズ をご紹介しています。こちらのリン...