2020.12.12 07:19ファミールに10秒ポーズを紹介していただきました記事執筆は、保健師で福井県フレイルトレーナーの樫尾由衣さんです。ファミールは、福井のフリーペーパーで福井県下の宅配情報誌の中では最も多い178,000部を発行
2020.12.07 23:08３１日毎日配信LINEメンバーさんからのメッセージ「一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法」の出版感謝企画としまして、2020年敬老の日にむけて動画の毎日配信をスタートしました！31日間10秒ポーズ実践にチャレンジされたLINEメンバーさんからのメッセージをご紹介します。プライバシー尊重のため、仮名にてご紹介しています。◉毎日のポーズ配信ありがとうございます。ヨガに、ポーズを取り入れてい...