2021.12.26 12:53「痩せなくちゃ！」と思っている人にありがちな間違い「痩せなくちゃ！」と思っている人は多いですが、肥満体でない人は痩せようとしてはいけません。「太らないように」と医者から言われたとしても、「痩せなさい」と言われたのでないなら、痩せようとしてはいけません。一つ実験をしてみましょう。太ももに力を入れて、筋肉を触ってみてください。しっかりと硬くなっていますか？そして、運動習慣のあるお友だちがいた...
2021.12.21 06:33【12/21】エフエム福井の放送は♡１２月２１日火曜日あさ９時３５分ごろからFM福井76.1MHz ラジオMorningTune出演します。パーソナリティ堀くみ子さん♡『一生歩ける体をつくる１０秒ポーズ健康法』本をもとにお届けしています。
2021.12.15 07:13京都市左京区の市民新聞『左京ボイス』に記事が掲載されました。令和 3 年１２月１５日 第３１２号市民しんぶん左京区版。３ページ目左下の記事です。左京区には福田裕子の母校があります。京都を離れて何年も経っていますのにこうしてご縁がありますこと本当に嬉しいです。ありがとうございます！
2021.12.10 08:41スタジオユウが取り組むSDGsゴールスタジオユウが取り組むSDGsゴール3．すべての人に健康と福祉を あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を推進する。3.4 3.8 4．質の高い教育をみんなに すべての人々に包摂的かつ公平で質の高い教育を提供し、生涯学習の機会を促進する 4.48．働きがいも経済成長もすべての人のための持続的、包摂的かつ持続可能な経済成...
2021.12.03 05:1912/16よりキャンペーン冬の感謝祭～紀伊國屋書店福井店さんとのコラボ企画2021/12/16～2022/2/15期間中、紀伊國屋書店福井店さんにて『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』『からだにいいこと』2月号 を、2冊同時ご購入で冬のあったか応援プレゼント企画が、12月16日から紀伊國屋書店福井店さんの店頭にてスタートします！高橋一生さんと同じ雑誌に掲載されています。ぜひ店頭にてお買い求めくださいね。紀...
2021.12.01 05:21【12/16】より 紀伊國屋書店福井店『１０秒ポーズ』書籍購入あったか応援キャンペーン2021年12月16日～2022年2月15日までの2か月間、紀伊國屋書店福井店で『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』(サンマーク出版）と『からだにいいこと』(世界文化社）をご購入いただいた方に、あったか応援キャンペーン！としまして、豪華特典をプレゼントします。くわしくは、このサイトで近日公開します。12月16日以降、書店店頭でぜひご...