2022.12.14 23:25好きな時間に１０秒ポーズ®健康法【集中】マスターコース断言します。筋トレやストレッチをがんばってやる必要はありません。私もずっと、体を鍛えるには筋トレやストレッチが必要だと当然のように考えていました。しかし、筋トレやストレッチをやりすぎて体を痛める人や、誤った方法で辛い思いをしている人を見るたびに「他にもっといい方法はなかったのだろうか？」と考えるようになりました。ピラティスやヨガや太極拳や...
2022.12.14 14:06健康ボディ相談◆体と心のお手入れ方法をご指導しますコンサルティング料金 ： 11,000円（60分につき）出張費 追加料金 ： 5,500円（福井県内） あなたにぴったりの適切なアドバイスができるよう、毎日の生活や生き方と活動のバランスについて、理学療法士の福田裕子が詳しくヒアリングいたします。体と心の健康度チェック、必要に応じて体力や...
2022.12.14 04:42代表者プロフィール福田裕子（ふくだゆうこ）。著書『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』（サンマーク出版）。趣味は雪と渓谷の山歩き。10秒ポーズ実践応援♡季刊誌『てん』編集長。福井県鯖江市在住｜ 理学療法士。女性セブン、週刊現代、NHK福井放送局等、シニア向け健康運動でメディア出演・監修・講演多数。 京都大学医療技術短期大学部理学療法学科卒。放送大学教養...
2022.12.04 13:07【集中講座】ヘルスケア専門職のためのプロ講師養成コース◆お問い合わせ・お申込みはこちらから「アウトプットの方法が分からない」「発信が苦手」「これなら任せて！と言えるものが欲しい」「聴いてよかった、やってみてよかったと、喜んでもらえることを確立したい」でも、どうしたらいい？こういった疑問を、今すぐ解決していきましょう。このコースは、２日間かけて学ぶ、ヘルスケア専門職のためのアウトプット塾です。...
2022.12.01 08:51新プロジェクト【ビシセイBibb】11/30からスタート体と姿勢を美しく確実に変えていく！新プロジェクト【ビシセイBibb】を11/30からスタートしました。福田がコミュニティをサポートします。私自身、やりたくないことの中にも楽しみややりがいを見つけられるような働き方に変えていくうちに、仕事が「好きな事」に変わっていったように、運動も、好きでもない運動も、たった10秒からでも初めてみれば、新発...