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2023.04

2023.04.28 00:40

10秒ポーズCLUB季刊誌『てん』アーカイブ

新しい世界に一歩ふみだす勇気と遊びと冒険を!道なき道に生き方見つける私たちのメディア

2023.04.27 01:11

GWスタート!指導者養成講座がはじまります

\5年後10年後も、本物を届けたい方へ/ ハードなクラスや働き方であなたの身体は傷んだり疲れたりしていませんか?とてもシンプルな『10秒ポーズ®健康法』で、あなたご自身も健康な身体になっていきましょう。健康の本質を学ぶことで指導者としても長く活躍できます。

2023.04.20 05:13

5分で美姿勢10秒ポーズ指導者養成講座が5月スタート!

5分で美姿勢10秒ポーズ指導者養成講座が5月スタート!

2023.04.09 05:24

日本百名山

こんな良いお天気の日は、青空読書。

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