2023.05.31 05:14スタジオユウがやろうとしていることヨガも筋トレもストレッチも体操もウォーキングも、すべて乗り気がしないという人に、時代に流されない本質的で再現性のある運動と体の仕組みについて一貫してわかりやすくお伝えし、安心してくつろいで、そのあと元気が湧いてくる、豊かな人生をよみがえらせる企業として10秒ポーズ®健康法やポーズエクササイズ®などの運動学習プログラム・教材・コンテンツやサ...
2023.05.24 23:18【6/8体験セミナー】5分で美姿勢 10秒ポーズ®健康法 指導者養成講座＼5年後10年後も、本物を届けたい方へ／ ハードなクラスや働き方であなたの体は傷んだり疲れたりしていませんか？あなたも周りの人もみんなで健康で幸せになりながら、指導者としても長く活躍していきましょう！病気のタネを元気のタネに変える力は、あなたの中にあります！ 【５分で美姿勢とは？】「今日は何しようか？」と考えなくてもいいように、アンチエイ...
2023.05.08 08:53健康経営®の文化育成に！10秒ポーズ5分バージョンを大勢でやっているシーンを動画にしたい。例えば、こんな風。。。こちらは５分で美姿勢１０秒ポーズ®指導者養成インストラクター荒牧さんのクラスの様子です。