2023.05.31 05:14スタジオユウがやろうとしていることヨガも筋トレもストレッチも体操もウォーキングも、すべて乗り気がしないという人に、時代に流されない本質的で再現性のある運動と体の仕組みについて一貫してわかりやすくお伝えし、安心してくつろいで、そのあと元気が湧いてくる、豊かな人生をよみがえらせる企業として10秒ポーズ®健康法やポーズエクササイズ®などの運動学習プログラム・教材・コンテンツやサ...
2023.05.08 08:53健康経営®の文化育成に！10秒ポーズ5分バージョンを大勢でやっているシーンを動画にしたい。例えば、こんな風。。。こちらは５分で美姿勢１０秒ポーズ®指導者養成インストラクター荒牧さんのクラスの様子です。
2023.04.27 01:11ＧＷスタート！指導者養成講座がはじまります＼5年後10年後も、本物を届けたい方へ／ ハードなクラスや働き方であなたの身体は傷んだり疲れたりしていませんか？とてもシンプルな『10秒ポーズ®健康法』で、あなたご自身も健康な身体になっていきましょう。健康の本質を学ぶことで指導者としても長く活躍できます。
2023.03.29 08:35【集中講座】ヘルスケア専門職のためのプロ講師養成コース◆お問い合わせ・お申込みはこちらから「アウトプットの方法が分からない」「発信が苦手」「これなら任せて！と言えるものが欲しい」「聴いてよかった、やってみてよかったと、喜んでもらえることを確立したい」でも、どうしたらいい？こういった疑問を、今すぐ解決していきましょう。このコースは、３か月間かけて学ぶ、ヘルスケア専門職のためのアウトプット塾です...
2023.03.14 01:32季刊誌『てん』4号が出来ました。第4号のテーマは『春爛漫』。春のエネルギーがまぶしく感じられる季節になってきましたね。我が家のバラもやる気満々のようで、新芽がずんずん伸びてきました。スタジオユウが年4回発行しています、10秒ポーズ実践応援季刊誌『てん』が出来ました。
2023.02.15 12:112022一年間の体改革＆ダイエット成果《2022一年間の体改革＆ダイエット成果》体脂肪率29.8% 👉14.9%筋肉量34.75kg👉38.78kg体重 52.45kg👉48.40kg体内年齢47才👉38才(実年齢−15才よりは若く出ないみたい)MBA判定 アマチュア👉アスリート
2023.02.01 08:32１０秒ポーズシールをマグネットとしてご活用いただいています♡（株）柴田商店様１０秒ポーズシールをマグネットにして会社の壁面ホワイトボードに貼り、朝の社員運動として取り入れてくださっているのは、アンパンマンのフレーベル館代理店、福井の株式会社柴田商店さんです。「環境をつくることがダイジ」と、健康経営®に取り組んでおられます。