「体重減らしなさい」とお医者さんに言われたら？

「体重減らしなさい」とお医者さんに言われたら？高齢期に入った人は要注意。単に痩せると、筋肉も減少して衰えが加速するリスクがあります。筋肉を育て、関節や内臓にかかる負担を減らすのが正解です。BMI22を基準として、体組成計でも定期的に筋肉量を計っておくといいです。『痩せる』は禁句。辞書を引いてみて。きっと「それあかんね」というのがニュアンスで感じられると思います。

【痩せたいという言葉は、禁句にしよう】

① 体の肉が落ちて細くなる。

② 土地に植物を生長させる力がなくなる。

土地が植物を生長させる力に乏しくなる。

・・・そんな風になりたいのでは、ないもんね。

出典　三省堂大辞林 第三版より