講演料

≪講演の特徴≫

・目で見て、耳で聞いて、体でなっとく！

・経験豊富な理学療法士なので高齢者や

　体力に不安がある方の参加も安心

・オンライン講演・ハイブリッド方式にも対応

・特別な道具を使わないので

　いつでも、どこでもできる

≪内容の例≫

・家できる10秒ポーズ健康法～講義と実技

・歩き続けるために、

　必ずやっておくべき3つの運動

・メンタルヘルスと運動のしくみ

・迷ったらこれ！ほんとうに正しい歩き方

・フレイル予防・健康長寿3つの柱

・持続可能な体と組織　P.JFKの原則

・仕事の合間にできる10秒ポーズで

　職場の転倒防止＆腰痛予防！

≪人気の講演タイトル≫

『たった10秒止まるだけ！

　一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』

『今、心身を整える10秒ポーズ健康法』

▸担当講師

福田裕子（ふくだゆうこ）

スタジオユウ代表取締役

・理学療法士

・福井県フレイル予防トレーナー

・健康経営®エキスパートアドバイザー

・一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法 著者

▸講演会・セミナー料金

▸団体・企業等の研修や講演会

30分　　　　　20,000円（税込）

60分〜90分　　60,000円 (税込)　

120分～             100,000円～ (税込)

講師派遣規程等がある場合はご相談ください。

※講師料新価格帯につきまして

▸行政や教育委員会主催の市民講座や講演会

　1回90分以内： ご相談ください

※上記の料金表は福井県内に限らせていただきます。福井県外への出張ご依頼は別途ご相談くださいませ。

▸書籍

『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』（サンマーク出版）1,650円（税込）は、全国書店で購入いただけます。イベントや講演会の参加者のみなさまのテキストやプレゼントとして、まとめ購入も承ります。ご相談ください。

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▸受講者の声やアンケート