ゆうこりん通信11月号～今月のイベント案内～
いつでも、どこでも、
10秒ポーズで元気スイッチON！
11月の講演予定やラジオ放送、無料相談などの
スケジュールをまとめてお届けいたします。
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✔ FM福井ラジオ
『ゆうこりんの元気スイッチ教室 ！』
次回は11月16日9時35分〜FM福井にて
『姿勢よく気持ちいいこと見つけたら、
元気は勝手に湧いてくる！
元気であれば仕事もはかどる！
がんばらないのにラクになる！』
『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』
本をもとにお届けしています。
聞き逃しは、radikoでもお聞きいただけます！
パーソナリティは堀内くみ子さん
朝のラジオにピッタリな涼やかな
いいお声をしておられますよ。
FM福井のサイトはこちら
提供：スタジオユウ
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✔ 福井県民生協「がんばらにゃ」11月号に
10秒ポーズコラム掲載！
サイトはこちらです。
https://www.fukui.coop/ganbaranya/
デジタルブックからもごらんいただけます。
『デジタルブックで読む』をクリック
4ページ目をチェックしてね。
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✔ くらしの見直し講演会
11月27日（土）13時30分～15時
『今、心身を整える10秒ポーズ健康法』
講演会で福田裕子が登壇いたします。
お申込みは福井県民生協さんの
特設サイトから。
https://www.fukui.coop/activitynews/2021/10/97876/
主催：福井県民生協
講師：福田裕子
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✔ 10秒ポーズをオンラインで習得！
神戸大学発 eコグニケア
『ウェルネスクラス』で11月からスタート！
31ポーズを4か月かけて学んでいただきます。
慈しみに満ちた濃密な1日を
日々感じていただけますように。
https://ecognicare-powerd-by-moff.square.site/
主催：神戸大学 powered by Moff
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✔ 体にやさしいノビラクパッドの取り扱いをはじめました
ヨガにも10秒ポーズの自主トレにも
体にやさしいパッドです。
姿勢改善パッド『ノビラク』
次回体験会は11月27日、12月26日（いずれも午前中）
インストラクター養成講習のご案内はこちら
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✔ お悩み無料相談会
・リハビリや運動継続のご相談
・安全衛生、健康経営について
お気軽にどうぞ。
11月27日（土）10時～12時
於：さばえNPOセンター
主催：スタジオユウ
担当：福田裕子
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11月6日は越前ガニの解禁日です。
紅葉もキノコも、
美味しいモノがたくさん。
秋はいろいろ楽しみです。
詳しくは下記お問い合わせフォームにて
お問い合わせください。
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