サライ.jpの健康のページに「10秒ポーズ」掲載

サライ.jpの健康のページに

「10秒ポーズ」を掲載していただいています。

お人形さんが、超特大アップで登場しています！

可愛い♡

ぜひご覧になってください。

「10秒、体を止める」ただそれだけ！ 一生歩ける体をつくる健康法 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト

文／鈴木拓也 福井県で約30年にわたり、理学療法士（フィジカルセラピスト）として活躍している福田裕子さん。 寝たきりや認知症の高齢者を含め、これまで８万人以上もの人の、「立つ」「座る」「歩く」といった基本動作がラクにでき…

サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト


10秒ポーズ健康法の本の、２人と2匹の木彫り人形は、

作家さんがゼロから作ってくれたものなんですよ。

ぜひご覧になってください。


見ているだけで元気になれそうです！