100日蕎麦(そば)ダイエットサポート参加しています

この企画に理学療法士としてサポートさせていただくことになりました。ムリなダイエットを防ぐための専門家として参加します。20年以上、脳卒中や糖尿病の人の介護やリハビリに携わってきた私としては、生活習慣病予防もできるこういった企画はとても素晴らしく、そしてユニークだと思います。ほかに看護師、管理栄養士さんも関わって、血液データから血圧、食事メニューや身体活動量など、毎日の情報をレポートしていただいています。

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100日蕎麦ダイエットに挑戦!(3/11~6/18 )



一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法|福井のゆうこりん

介護や医療分野で働く女性の目線から、新しい健康法『10秒ポーズ』を開発しました。豊かで幸せで持続可能な未来のために世界に誇れる健康文化を福井から発信します。