HAB北陸朝日放送「おじゃましまっす」で『美しく健康になれる10秒ポーズ』TVでご紹介いただきました!

『美しく健康になれる10秒ポーズ』と題してTVでご紹介いただきました!

スクラッチ田中さんは、福井県のテレビ番組の常連さんで、福井県民もだれもが知っている有名人!


初めて生放送に出るということで、緊張していましたが、ご一緒させていただいて、楽しく場を盛り上げていただいて、本当に嬉しかったです。


一緒にはたらく看護師さんに「なんていいお尻なの!」と言われた話や、美しく、機能的に立つこと、そのためのポーズをお伝えしました。


トレーニングとかエクササイズとかとは、まったく違うもの。1日1回体に学習させることを、日常生活につなげていく。そのための10秒であることも、あわせてお話しさせていただきましたよ~



一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法|福田裕子(ゆうこりん)

介護や医療分野で働く女性の目線から、新しい健康法『10秒ポーズ』を開発しました。豊かで幸せで持続可能な未来のために世界に誇れる健康文化を福井から発信します。