2023.05.31 05:14スタジオユウがやろうとしていることヨガも筋トレもストレッチも体操もウォーキングも、すべて乗り気がしないという人に、時代に流されない本質的で再現性のある運動と体の仕組みについて一貫してわかりやすくお伝えし、安心してくつろいで、そのあと元気が湧いてくる、豊かな人生をよみがえらせる企業として10秒ポーズ®健康法やポーズエクササイズ®などの運動学習プログラム・教材・コンテンツやサ...
2022.12.14 04:42代表者プロフィール写真：2023年3月。福井と岐阜の県境、越美国境の三周ケ岳にて。遠景は霊峰白山福田裕子（ふくだゆうこ）。著書『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』（サンマーク出版）。趣味は雪と渓谷の山歩き。10秒ポーズ実践応援季刊誌『てん』編集長。福井県鯖江市在住｜ 理学療法士。女性セブン、週刊現代、NHK福井放送局等、シニア向け健康運動や働く人の健...