2024.09.11 13:0010秒ポーズ®健康法とは老いも若きも、男も女も、運動オンチも、面倒くさがりやさんも！10秒、体をとめる。ただそれだけ部屋の中でできる、時間がかからない、疲れない、きつくない、つらくない、でも、気持ちいい。誰でもかんたんにできる理学療法士が考案した健康づくりの新メソッド。
2024.08.16 12:22講師プロフィール福田裕子（ふくだゆうこ）京都大学医療技術短期大学部理学療法学科（現 京都大学医学部人間健康科学科）卒。介護予防やリハビリの現場で開発したシニア向け運動学習ドリル10秒ポーズ®は、現場ですぐに使えると好評。公的機関や行政の健康教育事業で講演実績多数。年120回以上。沢登りや雪山登山の趣味と経験を活かした脚力向上や転倒・事故リスク低減の実技を...
2023.07.01 03:38お客様の健康と安全を守るヨガも筋トレもストレッチも体操もウォーキングも、すべて乗り気がしないという人に、時代に流されない本質的で再現性のある運動と体の仕組みについて一貫してわかりやすくお伝えし、安心してくつろいで、そのあと元気が湧いてくる、豊かな人生をよみがえらせる企業として10秒ポーズ®健康法やポーズエクササイズ®などの運動学習プログラム・教材・コンテンツやサ...