イベント講演会《悠和園副施設長 おげんき会運営委員長 山下修 様》

【ご推薦の声】

『心と体が甦る!10秒ポーズでイキイキと』と題しまして福井市で開催されました、社会福祉法人鷹山会悠和園3地区合同お元気会イキイキセミナーに講師としてお招きいただきました。


≪参加された方からのアンケート≫

『どうしても体が前屈みになる。日頃気を付けようと思った』84歳女性

『福田先生によるいきいきセミナーが大変良かった。毎日の生活の中で取り入れていきたい』90歳女性

『体操は充分納得できた。座位置から立ち上がるにも姿勢がよいとなること納得』80歳男性

『100歳時代。本日の10秒ポーズで頑張ります』82歳男性


運営委員長の山下修様です

一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法|福田裕子(ゆうこりん)

介護や医療分野で働く女性の目線から、新しい健康法『10秒ポーズ』を開発しました。豊かで幸せで持続可能な未来のために世界に誇れる健康文化を福井から発信します。