2019.01.26 23:20『そばの実ダイエットレシピ』にコラム掲載していただいていますこの本「そばの実ダイエットレシピ」に、福井の100日蕎麦ダイエットプロジェクトメンバーの取材記事が掲載されています。私も1コラム載せてもらっています。本来、一つの食品だけで完璧なダイエットなんてありえません。だからこそ、選択肢をたくさん持っている人は強いのです。メニューが豊富に載っています。ダイエットの語源はギリシャ語で「生活様式、生活習...