2021.04.15 09:0710秒ポーズ体験談体験談をいただきましたので、ご紹介いたします。【飲食店女将 58才 福井県鯖江市のMさんより】健康寿命を一日でもながく 一生歩ける体でいるための健康法を見つけたのでお伝えします。今まで美と健康のために良いと思い水泳、気功、ヨガ、太極拳、リフレクソロジーなどを体験しましたが、やっと 今の自分にぴったりの健康法を見つけ 現在は、１０秒ポーズリ...
2021.04.15 06:31福井県立武生東高校 Hino・Questで『コロナに負けるな‼体操』を監修させていただきました武生東高校の生徒さんが、コロナで運動不足になりがちなおじいちゃんおばあちゃんのために作った体操のパンフレットが出来ました！越前市から依頼を受けて、福田が監修させていただきました。高校の社会学習活動の一環です。私はなるべく口出しをせず、フレイル予防の基礎知識の提供と、高齢者で体が弱い人にも無理のない動きについてアドバイスをした感じなんですが...
2021.04.12 12:48社会的処方、医者が処方するもの？『社会的処方』という本を読みました。一読して思ったのは、古くからある田舎のコミュニティに、違う意味が加わる感じだなあ、ということでした。福井県の場合はフレイル予防事業がまさにこれで。でも婦人会とかは一時期よりも解体＆規模縮小しているんですよね。古いコミュニティを不要にして壊しておいて、また作り直し。再編の時期にきているんだろうな。老人会も...
2021.04.01 04:24日本予防理学療法学会 第6回サテライト集会で市民公開講座日本予防理学療法学会 第6回サテライト集会 2021年7月4日 代表の福田裕子が市民公開講座の講師として登壇します。