転倒災害防止と腰痛予防。安全大会の講師・講演依頼なら理学療法士・健康動作アドバイザーの福田裕子へ。運動が苦手な人や高齢者、女性も無理なく実践できる健康動作指導教材『10秒ポーズ®』を通じて、安全に健康づくりを支援します。動きと身体の仕組みを分かりやすく伝授。職場や地域の“転ばぬ先の杖”をサポートします。【福井・石川・富山・滋賀・京都・名古屋・大阪・東京・新潟】
転倒災害防止を通して 会社の安全衛生活動を応援します。
運動療法のプロ、理学療法士が提供する
《実践型：転倒防止》安全衛生講演で、
現場の「困った」を根本解決。
✅転倒災害につながるような軽微な事故発生を確認
✅座学研修では、従業員の意識が変わらない
✅労働災害のリスクを低減したい
✅社内に、転倒防止の専門家がいない
安全大会講演《転倒防止》
身体のメカニズムを知り尽くした専門家が
現場直結のアプローチをご提供します。
10秒止まるだけだから続けられます
２、実感できるので成果がでる
効果が出る理由がわかりやすい
分かるから、やる気が出ます
３、専門家の知見に基づいた安心感
理学療法士が開発のプログラムを指導
数百人の会場でも場所をとらない、弊社オリジナルの《10秒ポーズ®》健康運動教育プログラムを用いて「全員参加型」「行動変容」を促す実践的な指導です。貴社の安全・健康課題の解決を力強く支援します。
転倒防止社員研修《運動実践》
「なぜ転ぶのか」
「なぜ痛むのか」
「どうすれば防げるのか」
を明確にします。
従業員の”高齢化”や”女性の転倒リスク”
行動災害にアプローチ。
👉座学に終わらない、実践型の研修
２．行動と実践を促す研修力
従業員のエンゲージメントと
参加意欲を引き出します。
👉「全員参加型」の講演・研修で安全文化を定着
３．身体的な転倒リスクへ丁寧にアプローチ
女性理学療法士ならではの視点で、”毎日できる”
姿勢改善、効果的な運動や動作法を具体的に指導。
👉従業員の疲労回復と休業リスクの低減に貢献
転倒防止専門コンサルタント《運動指導》
代表取締役 理学療法士 福田裕子/ふくだゆうこ
京都大学 医療技術短期大学部 理学療法学科卒。理学療法士として33年、介護予防・産業保健・地域保健の分野で講師実績を重ねる。福井県を拠点に全国で活動し、企業・自治体・教育機関にて、腰痛予防、転倒防止、健康増進、メンタルヘルスに関する研修や講演を年間120回以上。独自に開発した『10秒ポーズ®健康法』は、シンプルに体と心を整え“自然な回復力”を引き出す実践法として、幅広い年代・職種に受け入れられ、こども園から市町の高齢者介護予防事業のプログラムなど、０歳児から１００歳までできる予防運動として導入実績がある。書籍化『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』サンマーク出版 2019年
メディア掲載
TV、ラジオに福田裕子出演！新聞、雑誌に、10秒ポーズが掲載されました！
健康動作10秒ポーズ® 開発ストーリー
ニュース
2021年から本格的に再開させた、雪山登山、沢登り、クライミングの趣味は、私自身に安全への気づきと転倒・転落リスクを防ぐ実践的な学びの場を提供してくれました。人は、どんなときに道を誤るのか？人はどんなときに注意力を低下させてしまうのか？どうすれば、高齢化が進む日本の仕事の現場で、加齢にともなう心身機能の低下を防げるのか？理学療法士として心理や脳科学からの知見も交えて、転倒災害が起きる状況を低減する安全衛生の取り組みと実践の一助となるよう、講演や研修をいたします。御社のご担当者さまとの丁寧なヒアリング（zoomも可）をもとに、対策をご提案いたします。いますぐ、お問い合わせください。
ゆうこりんの健康マガジン
【健康マガジン～ゆるり山歩き日和】一生歩ける体をつくる専門家、福井の理学療法士ゆうこりんがおくる、ゆるりな健康マガジン。山レポ、転倒防止、腰痛予防、フレイル予防、安全衛生、健康動作や健康教育について情報をお届けしています。
LINE【公式】10秒ポーズ*スタジオユウ
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