安全大会講演は身体と動作のプロ、理学療法士が提供する 実践型 安全衛生研修で、現場の「困った」を根本解決。

こんなお悩みはありませんか?

✅従業員の腰痛や肩こりが慢性化している

✅転倒につながる軽微な事故が発生している

✅座学中心の安全衛生研修では、なかなか従業員の意識が変わらない

✅労働災害のリスクを低減し、従業員の健康を守りたいが、社内に専門家がいない

身体のメカニズムを知り尽くした専門家が現場直結のアプローチをご提供します。


知識伝達に留まらず、数百人規模の会場でも場所をとらない10秒ポーズ®健康運動教育プログラムを用いて「全員参加型」「行動変容」を促す実践的な指導を行い、貴社の安全・健康課題の根本解決を力強く支援します。


◉10秒でできるセルフチェックとは・・・?

弊社開発の健康運動教育教材10秒ポーズ®60種類のなかから、ペンギンポーズ、フラミンゴポーズ、タンデム、デュアルタスク、練功、アトラスのポーズなど、覚えていただきやすいよう身近な名前のついたポージングを、解説とともに実践していきます。チェックは、身体機能向上運動としてそのままお使いいただけます。

 

◉事前リハーサルが必要でしたら・・・

 ご担当者のみなさまとzoomでデモをさせていただくことができます。

 10秒ポーズの資料が事前にご入用でしたらメールでお届けします。


もしかしたら、ずっと仕事に専念し、ご尽力されてきたゆえに、「これまで運動らしい運動をやってこなかった」という方がおられるかもしれません。やっていなかったからこその、ご自身の「伸びしろ」に期待して、取り組みを続けていただきたいというメッセージを、あわせてお伝えさせていただいています。

1.根拠に基づいた「実践型」安全衛生研修
身体の仕組みを熟知したプロが、「なぜ転ぶのか」「なぜ痛むのか」「どうすれば防げるのか」を明確にします。
👉座学に終わらない、実践型の研修です。
 
2.行動を促す講演力
従業員のエンゲージメントと、参加意欲を最大限に引き出します。
👉「全員参加型」の研修を通じて、安全文化を根付かせます。
 
3.腰痛・肩こり・転倒へ丁寧にアプローチ
女性理学療法士ならではの視点で、今日からできる姿勢改善、効果的な運動や動作法を具体的に指導します。
👉従業員の身体的負担を軽減し、生産性向上と休業リスクの低減に貢献します。

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お気軽にお問い合わせください。

書籍

メディア掲載

TV、ラジオに福田裕子出演!新聞、雑誌にも10秒ポーズが掲載されました!


導入事例

導入事例の一覧。森のフレーベル館 株式会社柴田商店 様 健康経営の取り組み事例 - R5(2023)年から、株式会社柴田商店さんの健康経営支援を弊社が行っています。みんな知ってる『アンパンマン』など絵本・児童書の出版や、保育・幼児教育に必要な保育用品、遊具、園庭の整備、保育ICTサービスを取り扱うフレーベル館の福井県内唯一の代理店です。 取り組みをご依頼いただいた際、まずは弊社で健康経営診断を行い、課題抽出をしました。すぐに取り組むべきこと、そしてすぐにやれることを提案し、年間計画の策定を支援しました。ヒアリングで明らかになった経営者の方が従来から取り組みたいと考えていた『社員さんの健康づくり』、なかでも、心と体の健康に直結する①運動習慣の継続と、②食生活改善の取り組みを、③社内コミュニケーションの向上の要素もまじえながら、たしかに継続できるよう、通年で伴走支援することにいたしました。  社員の健診受診率は2年連続100%、保健指導も受けられるようになり、全社で取組みを継続してこられたなかで得られた社員さんの成果事例を、このたび許可をいただきましたのでご紹介いたします。【食生活改善と運動習慣の取り組みで血液データの改善】Aさんの事例R3年 - 5年 - 6年 の順で血糖値 :102 - 97 - 96 B判定からA判定へ体重㎏ :74.8 - 75.8 - 71.3 3.5キロ減血圧  :148/93 - 138/87 - 132/84 高血圧改善腹囲㎝ :89 - 91 - 87   2~4センチ減 中性脂肪:253 - 277 - 165 高値が改善   コレステロールの値はまだ高めとのことですが、凡事徹底でムリせず地道に、ストレスをかけすぎることのない日々の実践の継続が重要です。食事はこれまでお肉中心でご飯も大盛り。健診後の指導もあまり乗り気ではない感じだったそうですが、行動変容をされて着実に良い状態に向かっているのがみてとれます。行動変容のきっかけは明らかに弊社の介入とのこと。  朝のミーティングでは必ず3ポーズを実践。そして、営業の運転のあいまにリセットポーズを取り入れ、強く長引いていた慢性腰痛が改善(痛みの指数 8/10 → 4~5 / 10 )。セルフケアの見通しが得られたという方もおられます。   福田裕子が健康経営エキスパートアドバイザーの有資格者

10秒ポーズ®で一生健康|福井の中小企業の健康経営®を理学療法士がサポート.労働災害,転倒防止,腰痛予防,講師,コンサルティング|福田裕子 株式会社スタジオユウ

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2021年から本格的に再開させた、雪山登山、沢登り、クライミングの趣味は、私自身に安全への気づきと転倒・転落リスクを防ぐ実践的な学びの場を提供してくれました。人は、どんなときに道を誤るのか?人はどんなときに注意力を低下させてしまうのか?どうすれば、高齢化が進む日本の仕事の現場で、加齢にともなう心身機能の低下を防げるのか?理学療法士として心理や脳科学からの知見も交えて、転倒災害が起きる状況を低減する安全衛生の取り組みと実践の一助となるよう、講演や研修をいたします。御社のご担当者さまとの丁寧なヒアリング(zoomも可)をもとに、対策をご提案いたします。いますぐ、お問い合わせください。  


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【健康マガジン~ゆるり山歩き日和】一生歩ける体をつくる専門家、福井の理学療法士ゆうこりんがおくる、ゆるりな健康マガジン。山レポ、転倒防止、腰痛予防、フレイル予防、安全衛生、健康動作や健康教育について情報をお届けしています。


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