【ケーブルテレビで放送】福井県南越前町『山海里体操』監修しました

地元の理学療法士、石山克弘氏と、

町の保健師の大久保さんと3人で

モデルを務めました。

　

山編、海編、里編の3シリーズです。

山：バランスと柔軟性

海：素早い動きと脳の働き

里：足腰強化

と、テーマを変えて3種類。

これまでも何度かバージョンを変えながら続いてきた南越前町の

『山海里体操』に関わらせていただきまして光栄です。

6時55分、9時55分、12時55分、15時55分、18時55分

一日4回放送です。

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