2020.02.20 23:47毎日10秒ポーズ実践グループ体験談「一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法」の出版を記念して、2020年元旦から30日間10秒ポーズ実践にチャレンジされたメンバーさんからのメッセージをご紹介します。プライバシー尊重のため、仮名にてご紹介しています。◉ゆうこりんこんにちは10秒ポーズのLINE来たよ～と通知がくると、今日もがんばろうとか、今日もやったよとかひとりでつぶやいて...
2020.02.17 07:51イベント講演会《悠和園副施設長 おげんき会運営委員長 山下修 様》【導入インタビュー】『心と体が甦る！10秒ポーズでイキイキと』と題しまして福井市で開催されました、社会福祉法人鷹山会悠和園３地区合同お元気会イキイキセミナーに講師としてお招きいただきました。運営委員長 山下様からお声をいただきました。