2021.06.29 13:13結局、生まれついてのプロフェッショナルなんていないみんなプロフェッショナルづらしているけど大したことないんですよ、じつは『チコちゃんに叱られる』プロデューサーの小松純也さんはおしゃいました。「自分が何かのプロフェッショナルであると規定してしまうということは、けっきょく自分の限界を作ってしまう、ということになってくるんじゃないかなあと思います。みんなプロフェッショナルづらしているけど大した...
2021.06.27 13:09あなたが道を誤らないためにダイジなこと『嫉妬心』は健全な心の動きではあるけど、囚われすぎては苦しいだけ。そんなとき、福田さんはどうしているか？といいますと、人の認知のクセを利用したいい方法がありまして、それは『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』の本の中にも書き込んであるので、ぜひ読んで欲しいのですけど・・・（←絶賛発売中！）
2021.06.27 13:05娘として、妻として、母として、理学療法士として、経営者としてわたしは夫の両親と同居で、男児３人産み育てまして3人とも成人しています。夫の両親も働いていたので、保育園にも子どもを預けて仕事をしました。でも、義父母がいてくれたおかげでワンオペ育児にはならないで済みました。婦人会や母親クラブとかの会長とか、健康づくり推進協議会とか、愛育会とか、いちおうひと通り地域の活動にも出ています。 京都大学医療...
2021.06.20 13:01無意識のジェンダーバイアス毎年、福井で開催されています『ふくいきらめきフェスティバル』。講演会はオンライン配信になりましたが、私は若狭サテライト会場でのワークショップを担当させていただいておりました。
2021.06.20 06:41【シニア向けオンライン健康増進プログラム『モフライフ』において介護予防プログラム『10秒ポーズ健康法』全６回講座を提供】【シニア向けオンライン健康増進プログラム『モフライフ』において介護予防プログラム『10秒ポーズ健康法』全６回講座が7月からスタートします！ 運動が苦手、あまり好きではないんだけど、「ケガをしたので無理はできないけど、医者から運動をすすめられている」「体のこわばりが気になる」「何か運動しなくっちゃ！」と思っておられる方や、ご家族の体力・認知...
2021.06.15 12:59昭和大 10秒練習で臨床研究神経変性疾患のパーキンソン病患者に10秒の長さをできるだけ正しく見積もるトレーニングを毎日つづけてもらうと、低下していたさまざまな認知機能が1次的に改善したとする臨床研究結果がでています（2021年2月）https://www.showa-u.ac.jp/news/nid00002880.htmlhttps://onlinelibrary...
2021.06.12 12:53がんばらないほうが上手くいく！階段や山を楽に上がる "コツ"とキャリアアップとの共通点こんにちは、10秒ポーズ健康法をお伝えしています福田裕子です。ゆうこりんと呼んでくださいね。今日は、階段や山を楽にのぼる方法3つのコツをお伝えしていきます。体力がないと登れない？そもそも、あなたは階段や山は、体力がないと登れないと思っていませんか。「階段や山は、登るのが本当に大変」「辛くて、息切れするし、もう～足腰もだるくなるし！」って、...