2021.07.31 12:15いきあたりばったり【いきあたりばったり】『行き当たりばったり』が通用する相手というのは、限られてくる。たとえば、・いきあたりばったりの事業・いきあたりばったりの予算・いきあたりばったりの治療（↑）それ、あかんやろ～という話だがこと人生においては、はなから計画通りに行くような期待もしていないから、むしろ、行き当たりばったりを一緒に楽しめる相手というのはありが...
2021.07.28 01:47ZENと暮らしの中の体の作法朝、食事をする前と後にテーブルを拭くと思うんです。・・・それで、ちょっとイメージしてみて欲しいんですけど。体幹のほうを一切動かさずに手や腕の動きだけでテーブルを拭くのと、足腰の重心移動をあわせながら腕はあまり動かさないで拭くのとでは、使う筋肉が全く違ってくるでしょう？ たとえば、飲食業の方が毎日、こうした腕だけでテーブル拭きするような小手...
2021.07.20 12:57第25回福井県理学療法学術大会で予防理学療法のシンポジスト第25回福井県理学療法学術大会日時：令和3年9月26日（日）会場：福井商工会議所とWEB配信 【ハイブリッド方式】大会長：松井一人 （株式会社ほっとリハビリシステムズ）弊社 理学療法士 福田裕子が予防理学療法のシンポジストとして登壇します。
2021.07.12 03:20動きのあるプログラムとも、ヨガとも違う10秒ポーズ朝10時からスタートするオンラインレッスン。近ごろは髪を編み込みして、化粧して、カメラ作動のチェック、zoomの音声チェック、カメラの画角にポージングしたときに体がおさまるか確認して、水分とメモを用意して、流れをイメージしながら声出し&ポージングする。準備に約1時間はかかります。zoomのボタンをぽちっと押して、パスワードを入れた...
2021.07.11 02:52満足度100%いただきました！『今、心身を整える～10秒ポーズ健康法～』をテーマに実施させていただきましたセミナーアンケート集計結果が届きました。『ふくいきらめきフェスティバル』実行委員会(公財）ふくい女性財団さまよりいただいた感想をご紹介します。・10秒という短いが日常生活の中でできるという身近さで、本当に心身がスッキリした。ぜひ毎日取り入れたいと思った・長時間座り...
2021.07.08 12:53終わりのない仕事に疲れたときには「納期が終わったと思ったら、また納期」息子からちょっとしたぼやきが聞こえたので、母「お母さんなんて、いつか死ぬ人の体を鍛えているんやよ」と言ったら、息子「ものは考えようやな」と、いわれました。（ちなみに私は、高齢者専門で地域をまわり、 介護予防運動を教えている理学療法士）母「満足いく人生が送れるように鍛えているんや」息子「おくりびと、みた...